sexta-feira, 30 de março de 2012

Treinão Light: Maratona do Rio


Colaboração da nossa amiga Carla Cris:

http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-1o-treinao-2012---maratona-do-rio-de-janeiro---gratuito-/3981 
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Vamos correr que o dia está chegando ....


E serve para quem vai correr não só a Maratona do Rio, mas também a Corrida da Ponte, a Golden Four...
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terça-feira, 27 de março de 2012

Circuito Athenas (versão do Portuga)


 

CIRCUITO ATHENAS- Circuito Rio de Janeiro – Primeira Etapa

 

Que dizer de uma corrida organizada pela Iguana? Os caras sabem agradar. Eles conquistam os corredores já no kit de corrida.

Desta vez, o kit oferecia, além da  camiseta tradicional e de um boné de primeira qualidade, mais uma mochila de corrida possuindo um compartimento externo, tipo uma bolsinha com zíper, para se guardar documentos, etc, sem misturá-los às demais tralhas, secas ou molhadas, que no interior da mochila são jogadas. Bem prática. E  distribuíram ainda um cinto  porta peito, digo, porta número de peito e mais uma barrinha de cereais, além de uma revista de corridas.

É verdade que a revista era de um número bem atrasado. Mas sempre se podem aproveitar algumas matérias interessantes nela inseridas.

Bom, nem tudo corre perfeito, por mais que a turma se esforce, ainda mais quando o corredor é um azarado de carteirinha. O azarado é este que vos fala, ou melhor, este que vos escreve.

Já na corrida do ano passado, a "Golden Four Asics" , eu tive que engolir uma camiseta tipo regata quando eu queria a comum, e tenho a certeza de tê-la pedido. Nesta corrida recebi a que havia solicitado: unisex, comum, tamanho "M", de cor alaranjada, bonita mesmo. Porém, ao experimentá-la à noite, veio a frustração: embora marcando "M", ela era GG, tamanho grande. Parecia uma camisola e se ninguém mais se lembra de camisola, eu explico:  tenho 1.63m de altura e peso 69 kg. Por não ter mais tempo de tentar a troca eu a cedi para o Alex, de 1,85m e provavelmente mais de 90 kg. Ficou bem nele. Nem apertada nem folgada. Nem curta, nem comprida.

É verdade que a Cida também teve problema com sua camiseta, mas ela conseguiu resolver a tempo. É verdade também que a barrinha de cereais do Marcelo já vinha aberta e faltando um pedacinho, parecendo ter sido mordiscada. Detalhes, meros detalhes que não atrapalharam o conjunto.

Vamos à corrida: realizada completamente no Aterro, percurso de ida na direção de Botafogo.

Eu, o Marcelo e a Cida fizemos o percurso de 10 km. O  Lino fez o de 5 km e passou voando por mim, sem nos esperar ao término. Sei não, esse nosso amigo japa estava com algum compromisso importante. Ou então era diarreia mesmo.

O calor estava de rachar, ainda bem que havia postos de hidratação de 2 em 2km, e mais meio copo de Gatorade lá pelo sétimo  quilômetro. Ponto para a organização.

Fiz o percurso de 10 km em 1.18 h, sem tentar sprint final e ainda dei duas andadinhas durante o trajeto. Com tal calor, fiquei tomando conta do coração, afinal tem havido um andaço de problemas cardíacos em atletas.

A Cida fez a corrida em cerca de 1,04 h, o Marcelo abaixo de 1h . Não sei o tempo do Lino. O chip dele não marcava tempo de vôo.

 

Ecorrida Etapa Rio de Janeiro 2012!

Galera:
Essa sempre foi uma corrida tradicional para nós, quando conseguimos reunir uma quantidade boa de amigos, dentro e fora da pista. No ano passado tivemos até nosso protótipo de tenda... bom tinha de tudo, menos a tenda...
E aí? Esse ano não vamos correr? Alguém se anima? Principalmente para capitanear a coisa? A salada de fruta eu prometo levar...
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Ecorrida Etapa Rio de Janeiro 2012.
Novo formato com corrida de 5K, 10K e Revezamento de 2 a 6 participantes!
Ecorrida 5K | 10K | Revezamento
Etapa Rio de Janeiro - 15 de abril de 2012
Aterro do Flamengo - RJ
www.ecorrida.com.br
Realização e Organização Patrocínio Promoção
Apoio Apoio Especial Supervisão

Sábado dia 31/03/2012 e Domingo - 01/04/2012
www.espacoevents.com.br | www.tatadrama.com.br
Clique para maiores informações!

 


segunda-feira, 26 de março de 2012

A emoção do esporte


Assisti a essa reportagem outro dia na TV Record. É algo que já andou circulando pela internet, mas é uma história tão emocionante que vale a pena ser vista de novo, ou conhecida para os que ainda não viram.

Circuito Atenas - Etapa I (por Carla Cris)

Olá Corre Azos,

 

O sol esteve presente! E que calor ! Não participei da Athenas , apenas estava por ali no Aterro, treinando meus 12km (corrida da ponte está chegando ). Desisti dos 12km e Corri 10 km.(E pipoca!)

O Rodrigo está a frente da Equipe Runners Rio Assessoria Esportiva como professor de Ed Física e sobrou para mim... trabalhar na tenda...rs

Então quando tiver corrida, por favor, passem lá na tenda para nos visitar! Tem sempre um Gatorade geladinho ...rs

Quanto a corrida, ouvi comentários positivos ... não ficou tão lotada quanto Circuito Adidas, gatorade no percurso dos 10km (acho que no Km 6.5), na chegada não havia tantas pessoas caminhando. Falaí Manoel! Parabéns por mais uma corrida!


A próxima é Fila Night em 21 de abril

 


bjk,

 


Carla Cristina