segunda-feira, 30 de julho de 2012

Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno


 

Texto de Olga Taho


Domingo de sol, correndo um ventinho frio, que faziam as pessoas se aquecerem com um casaco, isso acontecia a mais ou menos as 06:00 da manhã, seguindo para o Aterro do Flamengo, com o objetivo de participar do Circuito das Estações Adidas/2012 – Inverno – O 2.

Eu pretendia correr 10km de pipoca, como treino.  Meu irmão, Lino, ia correr pela empresa que trabalha, estava oficialmente inscrito para corrida de 5km.

Chegando lá, fui procurar a tenda RPM, encontrando com os professores Telmo, Felipe, Daniel (coordenador), Marcela e demais integrantes da tenda.  Encontrei com a Cida, que também estava inscrita oficialmente inscrita e utilizou a tenda deles, que estava com o logo da AMIL.  

O professor Telmo, que fica na tenda do posto 4 em Copacabana, havia me dito da possibilidade de eu poder correr com número, isto é, se sobrasse número (kit), mas que não era garantido, pois não dependia deles, fui guardar meus pertences no guarda-volumes e depois fui conduzida para a tenda onde estavam fazendo a entrega dos kits, e fui para a lista de encaixe.  Faltando 5 minutos para iniciar a corrida, foi quando eu recebi o kit, rapidamente, com a ajuda do pessoal da tenda RPM, coloquei o chip, o numerador no peito e já comecei a correr...  para a pista de largada, que já tinha anunciado o início da corrida, mas tinha tanta gente que parecia que ainda não havia acontecido a largada.  Entrei no meio daquele povão todo e...  fui!

Nesta corrida senti a musculatura do meu quadril esquerdo incomodando, foi quando diminui um pouco o meu ritmo, até porque  eu não queria forçar muito, isso aconteceu entre os km 6 e 7.

Após a corrida tive lanche, alongamento, massagem e algumas fotos feitas pelo meu irmão.  Depois fomos para a tenda da Carla Cristina (equipe Runners Rio), foi quando eu, Lino e Cida encontramos com a Renata e Margareth andando de bicicleta e parou para a sessão de fotos.

Fui de pipoca e acabei correndo com numeração de outra pessoa (Bianca Alves Peres), número de peito:  4914; bem...  ela estava inscrita para correr apenas 5km; eu corri 10km num percurso de tempo final:  01:25:34.51.

Agradeço a todos que possibilitaram minha participação nesta corrida, inclusive a Cida, pelo incentivo.    E até a próxima corrida...  Golden Four Asics!

Beijos e abraços,

Olga.

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Aproveite também a EXPO da Golden Four ASICS RJ

Tá chegando!!


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segunda-feira, 16 de julho de 2012

CORRIDA PADROEIRA CABO FRIO 2012



"CORRIDA DA PADROEIRA - CABO FRIO 2012"
5 e 10 KM
DIA 12 DE AGOSTO DE 2012
09 HORAS
PRAIA DO FORTE - CABO FRIO/RJ



INSCRIÇÕES ABERTAS:

http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=5405

MAIS INFORMAÇÕES ACESSE:
http://corridapadroeiracabofrio.blogspot.com.br














quinta-feira, 12 de julho de 2012

Novidades na Zona!

Galera, tem texto novo do nosso escriba lusitano na Coluna do Portuga. Dêem uma lida e divirtam-se!
E meus parabéns atrasados à quem correu a Maratona do Rio. O engraçado é que eu resolvi não participar por que seria logo depois da ASICS... a Golden four foi adiada e no final das contas dava para ter corrido as duas. Se bem que depois da descrição do Portuga do que foi a corrida debaixo de chuva, acho que fiz bem em ficar na ensolarada capital capixaba.

Abraços, galera!!

terça-feira, 10 de julho de 2012

Pequena descrição da meia maratona

Texto de Manoel Rodrigues, nosso Português Veloz

A meia maratona do Rio de Janeiro realizada em 8/7/2012 foi muito bem
organizada, apesar do número elevado de inscritos. As inscrições foram
encerradas um mês antes. Junto com a maratona e com a " Family Run"
eram 21.000 inscritos. Somente a meia tinha mais de 8.000 inscritos.
Dizem que mais da metade dos competidores era de fora do Rio. Aliás,
na meia havia um bocado de estrangeiros. Imagina-se que na maratona
houvesse outro grande contingente de fora do estado ou do país. A
beleza do percurso e o clima nessa época são a razão principal para
tanto sucesso, não há dúvida.
Pena que o tempo, que estava tão bom até sábado, tenha virado. O
domingo ficou instável o dia todo, a chuva não deu tréguas durante a
corrida.
Como dito acima, a organização estava perfeita, desde a entrega dos
kits até o desenrolar e término da prova. Houve serviço de massagens
na entrega dos kits e após a corrida. Os demais  serviços de apoio
funcionaram adequadamente, inclusive o atendimento médico agiu com
presteza em situações necessárias. Hidratação à vontade (água a cada 3
kms e gatorade líquido em saquinhos fechados -boa novidade –a cada 5
kms). Na metade da prova ofereceram pedaços de banana  e de tangerina,
já descascados, servidos por pessoal usando luvas higiênicas. Outra
excelente novidade.
Além do mais, havia pessoal contratado para aplaudir os corredores em
alguns trechos da Av. Atlântica, com gritos e palmas de incentivo,
além de uma banda batucando num ritmo parecido com o Olodum e com a
Timbalada, na Praia de Botafogo
Parabéns para a Spiridion, organizadora do evento.
Pela AZO correram a Cida, a Carla e o Manoel. A Cida, que começou a
correr há pouco tempo, concluiu a prova num tempo inferior a 2,30h. A
menina está voando. Os demais concluíram a prova entre 2,40h e 2,50h.
Aliás, por falar em tempo, os quenianos das provas masculinas e
femininas bateram o recorde dessa maratona. O clima frio e o vento
forte a favor (dizem que em alguns momentos beirou os 80 kms por hora)
contribuíram para tal feito, com certeza.


domingo, 8 de julho de 2012

Meia Maratona do Rio 08.07.2012.


Parabéns aos corredores da AZO Speed, Cida e Manoel, que participaram da Meia Maratona do Rio, realizada em 08.07.2012, em um dia nublado, com chuvas esporádicas, caindo um pouco a temperatura, após dias lindos de sol com temperatura máxima de 31º.
 
Segue em anexo as fotos.
 
Até a próxima corrida...  Golden Four Asics, dia 29/07!
 
Beijos e abraços,
 
Olga.