sábado, 29 de maio de 2010

Dez Milhas Mizuno, 30 de Maio

De volta às trilhas (Morro da Faxina), não corri a Mizuno, mas nosso atleta-cronista estava lá. e segue abaixo o seu relato e algumas fotos do evento...




Realizada no Rio de Janeiro, em duas modalidades: ou individual, na qual cada pessoa percorreria essa distância (16.090 metros, ou 16,09 km), ou na modalidade de revezamento, na qual duas pessoas percorreriam, cada uma, a metade das dez milhas.
Estavam inscritos na modalidade individual, o Marcelo, a Simone e o Manoel; a Carla se inscreveu no revezamento. A Aldina e o Redi iriam comparecer no apoio, mas só ela apareceu.
Antes da corrida, só a Carla e o Manoel se encontraram no local da entrega dos “chips” de número mais alto, ponto habitual de encontro dos componentes da “Zona de Amigos”. Soubemos que o Marcelo não apareceu porque tratou de se encaminhar de imediato para o local de largada, queria ficar atrás dos corredores de elite para aproveitar seus vácuos.
A Simone não foi vista, nem antes, nem durante, nem após. Por que será?
A largada e chegada ocorreram junto ao Monumento dos Pracinhas, no Aterro do Flamengo; a corrida foi no sentido “Botafogo”, em duas voltas, com retornos no morro da Viúva e em frente à Avenida Rio Branco”.
Aproveitando o tal vácuo, Marcelo completou o percurso em uma hora e meia, ou seja, 90 minutos. E ainda esnobou, dizendo que só não melhorou o tempo pelo fato de ter sentido o quadril no meio da prova, dor que já vem lhe incomodando há algum tempo.
Manoel completou a prova em, aproximadamente, duas horas e quatro minutos, ou 124 minutos. Ele forneceu a seguinte explicação sobre o seu tempo: disse ele que completou a primeira perna em 57 minutos e a segunda perna, em 67 minutos, e por ter pensado tanto nelas, sentiu câimbras nas suas, bem ao final da segunda metade, quando faltavam uns dois quilômetros para terminar a prova. Disse ele que sentiu também uma dor, já crônica, no tendão patelar do joelho esquerdo. Ele parecia meio desanimado  e confessou que estava desistindo de seu projeto de correr o “Ironman” em 2016.
Uma outra explicação para o bom tempo do Marcelo foi o fato de sua “cara-metade” estar viajando. Assim, não houve aquele vinhozinho bebido no sábado à noite, comprovando a tese daqueles que pregam a abstinência alcoólica antes das competições.
O apoio da Aldina foi assim, assim... Ela ficou tão preocupada com o movimento das ambulâncias, vigiando para saber se elas sairiam de seus postos para socorrer algum corredor esgotado, que não viu o Manoel chegar.
Quando pudermos, mencionaremos o tempo da Carla.


(Texto e fotos: Manoel Rodrigues)

domingo, 23 de maio de 2010

RJ Classic - 23ª Corrida dos Fuzileiros Navais, 23 de Maio

Ah, que sensação boa voltar ao circuito das corridas bem organizadas. Não levei cinco minutos para retirar o meu kit, que ainda incluía o chip.  No dia da corrida, mais exemplos de um evento bem organizado: chegando no Monumento dos Pracinhas, dei de cara com as barraquinhas da Gatorade sendo montadas. Isotônico e lanchinho... dessa vez não ía passar fome.
Galera se reunindo em frente ao guarda-volumes: Aldina nos 5km e nos 10: Carla Cris, Manoel, Redi, Simone... e nosso amigo Marcelo, de apoio!! É isso aí, o nosso nipo-queniano Taka, se poupando para a Mizuno, resolveu aparecer de apoio, executando a função com destaque. E eu pensando que daqui a pouco a íamos ter que terceirizar o apoio. Cada vez que convencemos alguém a ficar de apoio, a criatura termina virando atleta e a gente fica sem apoio de novo. Até o apoio-edredon não rola mais... Mamãe Paulinha acompanha seus jovens atletas via celular, diretamente da... cama. Dizem as más línguas que se as corridas forem depois do almoço, aí rola... Será que só na Fila, Paulinha? Só resta saber se ela tivesse visto a galera da ambulância 30 reanimando o pai, ía comparecer ou proibir eles de correr? Esses pais dão tanto trabalho...
Voltando para o asfalto, a largada foi dada com tiro de canhão... Não sei por que quando disseram: OLHA O CANHÃO!! teve uma mulherada se escondendo...
Uma galera legal correndo, sem atropelo, ninguém atrapalhando a Aldina. No retorno do pessoal dos 5km, nosso apoio fotográfico trabalhava arduamente para registrar a passagem dos atletas, teve até que sair correndo atrás de um para não perder a foto. Agora os camisas amarelas estavam fora (as cores de camisa foram diferenciadas: amarela, 5km, azul, 10km, verde, 20km), sobrava espaço na pista e eu nem sabia o que fazer com ele...
Já fazendo a volta em Botafogo, fui alcançado pelos pelotões. Eram grupos de atletas militares que corriam juntos e a diferença de tempo entre o primeiro e o último atleta não podia ser maior que 7 segundos. Não preciso dizer que eles vieram atropelando os simples civis, né? Perto de onde os camisas amarelas retornavam, trombei com um pelotão de fuzileiros que corriam FAR-DA-DOS, inclusive de coturno. Algumas meninas ficaram encantadas... acho até que renderam mais. Teve até uma, que não vou dar o nome, que no final da corrida pediu para segurar o mastro do militar... e não queria mais devolver a bandeira!!
Após cruzar o pórtico, sob olhares preocupados da equipe médica que me perguntavam se eu estava bem (tinha gente que não tinha nem ar para responder, sadismo puro desses paramédicos...), procurei fazer a troca do chip rápido para acompanhar a chegada dos companheiros... Manoel chegou lado a lado com o cara que ganhou... os 20km... Chupa essa manga... o cara dos 20km chegou juntinho comigo, Simone, Carla Cris e Manoel... Estamos arrebentando ou não estamos?

Fotos de Marcelo Takahashi

Resultados:
Caminhada:
3360      Aldina                     41:54:03
Corrida (10km)
12583    Carla Cris           1:08:54:18
31526    Manoel                1:11:24:00 (deu xabú no chip)
12566    Redi                    1:00:37:90  (puxa.... foi quase...)
12295    Simone               1:03:23:38


Semana que vem tem Mizuno, galera. Quem estiver de bobeira, é hora de prestigiar nossos sócios-atletas!!

domingo, 16 de maio de 2010

Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - 16 de Maio

O ESTRESSE CONTRA O CÂNCER
Começou na véspera... foi a primeira vez que vi fila na entrega de kits. Fila e baixaria na fila, já que usaram a mesma fila para a entrega de kits e para as inscrições de última hora. Não tinha como não dar rolo. Depois de entrar no "curral" de entrega, a decepção: a camiseta era de malha comum. Nada daquele dry-fit esperto para correr... E ainda tinha mais... o chip veio no kit. Bom, pelo menos não houve correria para pegar chip antes da corrida, mas isso gerou um imprevisto: como sempre nos encontramos na entrega dos chips, onde nos encontrarmos dessa vez, ora pois? Nossa opção foi o guarda-volumes, que passa então a ser segunda opção de local de encontro daqui por diante (isso até termos a nossa barraca de equipe...). Conseguimos juntar antes da largada, Redi, Luiza, Tiago, Janaína, Gustavo e Rosane. Sabíamos que Manoel e Aldina também estavam por ali, mas só nos reunimos no final da corrida.
Apesar da insistente solicitação da organização para que os caminhantes ficassem a esquerda da pista, muiiita gente já estava caminhando logo no pórtico de largada. Não foi fácil achar um caminho por entre a multidão na largada, a Aldina já não aguenta mais esse povo lento na frente dela.
O percurso foi diferente do que estamos acostumados ali no Aterro, passando pelo viaduto do Trevo dos Estudantes. E foi ali, na passagem por baixo da pista e depois na subida do viaduto, que a multidão começou a abrir. Muito tráfego o tempo todo, mas achei o trajeto bastante agradável.
Final de corrida, uma multidão posa para foto na escadaria do Monumento dos Pracinhas.
Depois de mais uma sessão de estresse para recuperar as bolsas no guarda-volumes, tentamos reunir o grupo para a foto oficial. Achamos Manoel e Aldina, mas nada de Marcelo ou Carla Cris. Será que acharam a distância pouca e continuaram correndo? Bom.. sobre a foto oficial, a máquina "engasopou" e ainda não consegui descarregar. Se alguém tem alguma foto, mesmo de celular, manda prá mim...

No final, fica a certeza de que essa corrida só vale mesmo pela causa do combate ao câncer. Se for se arriscar, corra pelo prazer de correr (com toda essa multidão, você vai se frustrar se for disposto a baixar tempo) e vá leve. NÃO USE O GUARDA-VOLUMES! Ah, e se você tiver algum apoio, deixe uma frutinha com ele, por que a organização não deu nem um isotônico, nem uma frutinha, só água, e quente...
Créditos: Fotos de Manoel e Marcelo, tiradas com o celular do Manuel. Detalhe para a foto do Gianechini, antes e depois da corrida... Foto da Rosane e do Gustavo por fotógrafo desconhecido.




Resultados:          Página de Resultados da Organização -- Clique aqui!!
Corrida:
2422 Carla Cris                  32:32
3796 Gustavo                    31:34
2643 Janaína                      43:42
3133 Luiza                         31:03
2088 Manoel                      34:07
3923 Marcelo Takahashi    25:24
3128 Redi                          29:04
3795 Rosane                      40:20
2634 Tiago                        32:22
Caminhada:
5504 Aldina                   41 e uns quebrados... (não tinha chip para a caminhada!!)


Enquanto isso, na Quinta da Boa Vista...

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Treinão Light - Quinta da Boa Vista - 16/05/2010 - GRATUITO

O próximo encontro de corredores será no Segundo Treinão Light que acontece no dia 16 de maio, na Quinta da Boa Vista, zona norte do Rio de Janeiro.

"Use a Energia a Seu Favor" é o tema do Treinão Light, que visa orientar os atletas sobre como aproveitar melhor suas energias antes, durante e depois da corrida, para um desempenho mais preciso e eficiente.

As inscrições para os Treinões poderão ser realizadas no site :

http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3313

Na estrutura montada para o Treinão Light, os atletas também contarão com um posto de inscrição para a Maratona, Meia-Maratona ou Family Run.

Retirada de Kits

O Treinão OFERECE AOS INSCRITOS
O Treinão Light da Maratona do Rio oferece para os inscritos:
• Palestras (nutricionistas e treinadores);
• Folheteria com dicas de nutricionistas e treinadores;
• Massoterapia (quick massage);
• Alongamento;
• Guarda-volume;
• Assistência médica para emergências (UTI móvel);
• Banheiro químico;
• Hidratação (água mineral e hidrotônico);
• Lanche (composto pro frutas: banana e maça);
• Atletas marcadores de ritmo;
• Percurso aferido de 5K;
• Área recreativa para crianças (Área Recreativo Treinão Light);
• Música;
• Sorteio de brindes.


Encerramento da inscrição : 14/05/2010

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Frederico Fisher - O Homem Vencedor


O HOMEM VENCEDOR
 O nome dele é Frederico Fischer. Brasileiro, nascido em janeiro de 1917, 93 anos já completados.
Foi o mais velho atleta dos II Jogos Brasileiros de Masters, realizados no Estádio Célio de Barros, no Maracanã, no último final de semana (25/4/2010).
Competiu no atletismo, nas seguintes modalidades:
  • 100 metros rasos: completou a prova em 19s01: foi o 28º colocado, entre 30 corredores;
  •  lançamento de disco: lançou-o a 15;91 m.

Foi aplaudido por todo o público.
O homem compete regularmente: tem um quarto cheio de medalhas e treina nas areias das praias.
A ele, o nosso abraço.


Fonte: jornal “O Globo”, edição de 30/04/2010
Leia mais sobre o corredor Frederico Fisher
Sei que era uma distância curta, corrida de velocidade, mas é so para ter ideia do ritmo dele:
Projetando os 19s:01para 100 mts, ele faria 1 km em pouco mais de 3 minutos, ou 5 km em menos de 16 minutos. Para quem corre, sabe que não é um ritmo lento.
Bato palmas mais uma vez.
Manoel

domingo, 2 de maio de 2010

Ecorun, 02 de Maio

Mais um domingo ensolarado com essa zona de amigos. Sem apoio (cadê o apoio? Sentimos falta de vocês...), nos reunimos, como sempre, junto à retirada dos chips, em frente ao Monumento aos Pracinhas. Largada confusa, muita gente caminhando antes do primeiro quilômetro atrapalhando nossos animados corredores. Aldina que o diga, que mesmo com  todo esse povo atrapalhando, fez mais um ótimo tempo (44 min?).
Aliás, falou em animação, falou em Marcelo "Taka", nosso queniano de plantão. Poupando seu quadril para a Mizuno, ele correu apenas os 5km, mas super animado como sempre. O percurso para os 10 km terminou sendo o mesmo do Circuito Adidas, mas com a largada no Monumento aos Pracinhas.

Pós-corrida, encontramos a pipoqueira de sempre, Carla Cris.




Participantes:

5km
PPOK   Aldina  ?????    
1706   Janaína   44:02
2814   Luiza      30:28
0346  Marcelo  25:17 
1704 Tiago       31:26

10km
3846 Manoel 1:10:04
4055 Redi      1:02:38
4263 Simone  1:04:02

??
PPOK Carla Cris


Mai 10 Ecorun



Próximo encontro, Corrida contra o Cancêr de Mama (ver Próximos Eventos).
E a Corporate (ver candidatos em Próximos eventos)? Mais alguém vai correr? Estamos praticamente fechando duas equipes, uma para 10 e outra para os 5km.