Desafio da Paz

Olha o que os caras inventaram:

 

 

 

Começam nesta segunda-feira as inscrições para o "Desafio da paz", corrida organizada pelo AfroReggae, que acontece no próximo dia 15 de maio, às 9h, na mesma estrada por onde os traficantes fugiram, no Complexo do Alemão. A idéia é celebrar a conquista do Alemão e da Vila Cruzeiro.
— O esporte no AfroReggae terá o mesmo objetivo e conceito do Conexões Urbanas, ou seja, levar grandes eventos esportivos para perto deste público em regiões ainda "blindadas" pelo tráfico ou já pacificadas — explica Júnior coordenador da instituição.
A corrida de 4.850 km é a primeira iniciativa da nova plataforma de atuação que é o esporte. A Ong pretende levar os eventos sempre aliados a projetos sociais que beneficiem a comunidade e aproximem empresas que possam investir nos moradores. O ex-maratonista brasileiro Vanderlei Cordeiro de Lima confirmou participação na corrida.
Com o apoio do Governo do Estado e da Prefeitura, o "Desafio da paz" vai se tornar parte do calendário da cidade. O valor da inscrição é de R$ 60 e podem participar homens e mulheres maiores de 18 anos. As inscrições vão até o dia 11 de maio e só podem ser feitas através do site www.ativo.com.

Colaboração do Manoel 

Circuito Vênus: Promoção de inscrição

Inscrições!!

Circuito Fun & Run: O portuga não sossega!

Quinta-feira, 21 de abril, feriado de Tiradentes, e o primeiro dos dias do feriadão da semana santa  e quatro dias depois da extenuante  Corrida da Ponte.

Nem era para o Manoel, nosso único representante, estar  correndo, mas já havia feito a inscrição antes da “Ponte” e resolveu encará-la como um primeiro treino após aquela odisseia.

O percurso era único, de 9,2 km, desde a concha acústica (próxima à Estação das Barcas de Niterói) até a Estação de Catamarãs, em Charitas.

Esse percurso correspondeu à segunda etapa do Circuito Fun and Run, de Niterói (a primeira foi a Corrida dos Fortes, acontecida ao final de 2010, na qual compareceu o nosso amigo e “chef” Taka).

Eram cerca de 400 corredores ( alguns caminhantes), percorrendo quase toda a orla niteroiense da Baía de Guanabara,  com certeza a sua parte mais bonita.

Organização muito boa da “Trilhas a Pé”, com alguns outros  patrocínios e apoios, entre eles o da “Trilhas e Rumos”, conhecida de todos nós trilheiros.

Muito boa a corrida e o trajeto: largada às 7,45 da matina, água gelada nos pontos de hidratação (a cada três kms, parece um padrão) e isotônico, frutas e barras de cereais ao final, além da medalha de conclusão, troféus para os primeiros em geral e de cada faixa etária, e sorteio de vários brindes.

Durante o trajeto, enquanto à frente ia-se conferindo a marcação dos kms sendo superada, via-se à direita a bela paisagem da cidade do Rio de Janeiro, à esquerda o campus da UFF e os belos prédios de Icaraí, São Francisco e Charitas. Bom não precisar olhar para trás para conferir se o  ameaçador ônibus recolhedor não estava de olho nos atletas mais lentos.

Tempo do Manoel: entre 1.10hs e 1.11 hs., que correspondeu à uma média ligeiramente abaixo de 8 minutos por km, o suficiente para ser um dos últimos dentre os que correram e para chegar na frente de todos os que caminharam.

Após terminada a corrida, Manoel retornou caminhando até a praia de São Francisco (uns 2 kms mais) para pegar o ônibus para casa. No caminho parou na padaria que se tornou o ponto de encontro da AZO quando faz trilhas pelo Parque da Cidade. Comprou uma cerva bem gelada, sentou-se naqueles marcadores de calçadas conhecidos como fradinhos, e sorveu-a bem devagar, satisfeito com as boas coisas simples da vida.

Texto de Manoel Rodrigues

Ainda a corrida da Ponte...

Galera:
Publicada no blog Pulso (Globo.com) uma carta dos organizadores do evento Spiridon/Dream Factory se desculpando de alguns dos erros cometidos e realizando uma mea-culpa. Extremamente oportuno, já que em dois anos de corrida nunca vi tanto atendimento médico nos eventos, não estão naquela filosofia de "foi um sucesso então dane-se o resto" e fazendo uma avaliação pós-corrida e, melhor ainda, há perspecitvas de que ano que vem tem mais...
Vale a pena ler.

Corrida da Ponte: Parabéns Corredores!!

Manhã quente no Rio de Janeiro. Quem diria que domingo de manhã teria rush nas barcas? Apesar da quantidade de pessoas, a organização cuidou de tudo direitinho, trabalhando em conjunto com a Barcas S/A e separando roletas de acesso exclusivas para os corredores.
Nossos amigos se encontraram em Niterói, mas sem apoio lá, já que ficamos com receio deles cruzarem a ponte mais rápido do que as barcas...
O sol não deu moleza e é opinião geral que a hidratação foi mal distribuída ou reduzida, ocorrendo confusão na hora de pegar água e inclusive faltando isotônico para alguns.
Os líderes da prova, Giovani dos Santos e Damião de Souza chegaram impressionantemente juntos e cruzaram a linha de chegada de mãos dadas.
Nossos atletas vieram chegando em intervalos de mais ou menos 15 minutos, primeiro o Ângelo, depois, Marcelo, Lôra, Lino e finalmente o Manoel, seguido de perto pelo ônibus cata-atleta que encerrava a corrida. Dizem que o Manoel ameaçou o motorista e que não iriam colocá-lo dentro do ônibus de jeito algum. O Ismail passou tão rápido por mim que nem o vi. A Lôra ao chegar na placa dos 21km chorou emocianada ao terminar sua primeira meia-maratona.
Atletas reunidos com familiares e apoios, agora nossa equipe conta com massagistas que vieram dar um trato nesses guerreiros.
A Olga bem que tentou, mas as panturrilhas da perna do Manoel tremiam tanto que escapavam de suas mãos. Apelamos para um massagista de outra equipe, mas o caso era grave e deu tenda médica, na verdade, uma desculpa para a reportagem adentrar os bastidores do apoio médico. Só para começar, a remoção foi de matar o David de inveja, já que não foi um, mas 4 bombeiros de músculos definidos em suas camisas vermelhas apertadas arrancando suspiros das moçoilas que pediam para ser carregadas também.
Nos bastidores da tenda médica descobrimos que o problema do Manoel eram as bombas de cálcio, que estavam a toda (já viram português bombado?), mas tragicomédia à parte nosso amigo foi bem tratado no local, um caso leve perto do que rolou por ali segundo o pessoal do atendimento. Repousando em seu lar, já enviou e-mail comunicando que está bem e que vai correr na quinta-feira, mas cá entre nós, acho que D.Aldina I, a Patroa, vai dar uma suspensão nas corridas do portuga.
A emoção de correr na Ponte, isso vai ter que ser contado por cada um dos atletas, espero que postem seus comentários aqui, mas para finalizar, deixo meus parabéns a essa galera corredora e valente que encarou 21km debaixo do inclemente sol carioca, batalhou nos treinos, levou a sério a história, traçou um objetivo e o conquistou, deixando todos nós orgulhosos de os termos em nosso círculo de amizades. Morro de inveja!!
Ficam também meus agradecimentos pessoais à galera que apareceu para prestigiar, fotografar, massagear e lamber (caso da Babalu) nossos atletas... tá chegando a hora de termos uma tenda...
Próxima parada: Maratona do Rio?

Resultados:

5203 ANGELO FATORELLI   02 :14:32
2392 MARCELO TAKAHASHI DOS REIS  02 :22:59
6409 LUIZA CARLA BORTOLINI  02 :31:03
2589 FRANCISCO (LINO)  03 :04:34
3894  ISMAIL  NUNES DOS SANTOS  03 :05:35
3882 MANOEL  MARIA DA SILVA RODRIGUES 03 :15:10


Prá quem quiser dar uma olhadinha, segue a rota da corrida, adquirida pelo GPS da Lôra durante o evento. GPS da Lôra? Claro, vocês acham que eu não perco ela por que?

mapa da competição

Fila Night Run: Correndo debaixo da maior lua!!

Apesar de crítico feroz das corridas oba-oba da O$, tenho que admitir que adoro o clima da Night Run e curti muito a corrida deste sábado. A lua cheia deu um toque todo especial. Além de valorizar o cenário, com as marés mais pronunciadas nesta fase da lua, a faixa de areia compacta na linha d'água era maior, permitindo correr sem atropelos, isto nos quilômetros finais, já que no trecho inicial, o atropelo é inevitável. Na etapa de abril do ano passado os corredores dos 10km largaram antes dos de 5km (que são em número muito maior) permitindo uma corrida muito mais tranquila a quem vai correr uma quilometragem maior. Não entendo por que isso não se repetiu nas etapas seguintes. Dá tanto trabalho assim?
Após os dois quilômetros iniciais na areia a corrida sobe para o asfalto e rola um certo tumulto, com os atletas se dividindo entre a rua e a ciclovia, novamente a organização não fez nada para evitar isso. No retorno dos 5km é que se percebe a diferença entre a quantidade dos corredores de 5 e 10, uma multidão desce para a areia enquanto poucos prosseguem no asfalto, quando fazemos nosso retorno, os holofotes da área de chegada são pálidos feixes à distância e é quando bate aquela dor de corno, mas a brisa da beira-mar é um conforto e a areia ajuda. Só no trecho final, que obrigatóriamente temos que passar pela areia fofa, é que domina a sensação de não sair do lugar.
E como eu não posso deixar de reclamar, que maçã ruim era aquela?? Parecia xepa de feira, demorou eu achar uma não bichada...
Após a corrida uma rápida sessão de fotos com as atletas AZO (Eu, Olga e Soraia) já que os atletas de hoje serão os apoios de amanhã, na Corrida da Ponte e vice-versa.
Registrando a presença do Wagner (Luiza conseguiu tirar uma foto dele correndo), Lôra e Lilian de apoio e Carla Cris e namorado passeando.

Resultados:
5km:
2381   Olga   0:53:41.55
2386   Soraia 0:45:16.60
10km:
4710   Redi   1:16:48.65

Circuito Rio Antigo: 2ª etapa no Dia dos Namorados

http://www.circuitorioantigo.com.br/index.html

Novidades na Zona!

Fim de Semana Agitado:

Fila Night Run:

Sábado à noite estaremos Eu, Soraia, Olga, Lilian e meu cunhado Tiago correndo nas areias da Barra da Tijuca sob a luz da lua cheia. Encontro próximo ao guarda-volumes.Largada às 20:00h. É correr e ir embora cedo, por que o dia seguinte é da Meia Maratona da Ponte e os atletas de hoje serão os apoios de amanhã.

Meia Maratona da Ponte:

Inscrições confirmadas, mesmo as dos atletas que nunca correram a distância (acessoria esportiva pode tudo, né? E olha que a Spiridon me confirmou por e-mail que todas as informações seriam verificadas, que caô, hein, Spiridon?).

Encontro marcado pelos atletas AZO Speed às 6:30 na praça XV, lembrando que os horários disponibilizados para a barca (passagem gratuíta com o tickect cedido pela organização, no kit da prova, são: 5:30, 6:00. 6:30 e 7:00. Peruada: Não era melhor vocês pegarem a barca das 6:30, não?

A previsão de chegada da turma é por volta das 11:00h (Sei não, hein, acho que se o Marcelo for de Noosa chega às 10:30). Estaremos lá de apoio, Eu, Olga, Soraia (doida para dar um abraço suado no Portuga) e quem mais quiser prestigiar nossos atletas.  Fotógrafos são especialmente convidados. Apoios que puderem, por favor, usem a nossa camisa.

Após a corrida, rodízio de massas no Largo do Machado, para literalmente COMEmorar. Ainda não resolvemos onde, se na Parmê ou no restaurante da esquina do Largo (ninguém lembra o nome...).

Os atletas estão concentrados e se preparando, depois da maravilhosa invenção da camiseta para treino de natação, as empresas luso-brasileiras de material esportivo desenvolveram a espuma de hidratação de cabeça. Como não vou estar na largada, alguém pode bater uma foto disso? Imperdível!!

Novidades no blog:

Coloquei uma opção de acompanhar novas postagens por e-mail, ou seja, para cada nova postagem no blog, você recebe um e-mail avisando do evento. Ainda está em fase de testes e gostaria que vocês usassem para saber se essa josta funciona mesmo.

O procedimento é o seguinte: procure o ícone SEGUIR POR E-MAIL, no lado direito da página;

Preencha com seu endereço de e-mail e clique em SUBMIT;

Irá abrir uma janela com um código de confirmação que você deve redigitar no campo inferior;

Um e-mail de confirmação será enviado para a sua caixa postal;

Clique no link enviado e pronto, os avisos de atualização serão enviados após cada novo post.

BOAS CORRIDAS, GALERA!! NOS VEMOS NAS PISTAS

Corrida e Caminhada Centenário Praça Saens Pena: 1º de Maio

Descobri hoje, graças ao Portuga: a caminhada vai ter 3km e a corrida 8, o percurso da corrida (bem diferente da caminhada) vai da Pça Saens Pena até a Haddock, passa pela Campos Sales (onde fica o Clube do América), desce pela Ibiturana até a General Canabarro, segue Av. Maracanã e vai até a Rua Uruguai, retornando à praça pela Conde de Bonfim. Show!!
Detalhe, as inscrições vão até o dia 15/04 e serão apenas 1200 inscritos. Já fiz a minha!!
Segue o link da corrida, com maiores informações e onde pode ser feita a inscrição.
http://www.saenzpena100anos.com.br/index.html

Ecorrida de Revezamento: AZO Speed de cores novas!!

A corrida de revezamento é sempre uma alegria. Galera reunida e muito papo, enquanto tem um se ferrando no asfalto... Pena não termos conseguido formar mais de uma equipe, mas quem foi, se divertiu. A  grande novidade foi a chegada das novas camisetas que foram imediatemente utilizadas e assim nossa equipe correu de verde, que por sinal achei a mais bonita.

A adrenalina da corrida começou com a primeira atleta: quase 8:00h, horário da largada, e cadê Lilian 20000 palavras? Preocupados que ela estivesse presa no engarrafamento (apesar de morar à distância de uma caminhada) começamos a ligar para o celular, já tinhamos até atleta de backup, mas na hora H, para alívio do nosso capitão, ela apareceu.

Na sequência, começamos a ligar para o Manoel. Cadê o Portuga? Enquanto o caçávamos no celular, chega ele, tranquilo e calmo.

- Manoel, onde cê tava?

- No banheiro, pô...

Os revezamentos se seguiram sem maiores tensões, mas o calor estava forte, e, apesar dos anseios do capitão, não creio que faremos um tempo melhor que no ano passado, aguardemos os resultados para conferir. Uma coisa é certa, nos últimos 100 metros o capitão correu comigo na maior pressão, o que garantiu alguns segundos a menos para a equipe.

Na passagem do capitão, toda a equipe correu junta (apenas alguns metros, já que ninguém aguenta correr no ritmo dele, ainda mais com seu poderoso Nooosa).

O apoio sem teto (ainda nos falta uma tenda), dessa vez distribuiu salada de frutas e água de coco geladinha, salvação no calor que fez (e olha que a meteorologia prometia chuva mas São Pedro é corredor...).

Para finalizar, os meus agradecimentos para Lino e Marcelo. O primeiro é um cara que corre atrás (no bom sentido) e sem ele não teríamos mais essa leva de camisetas, que por sinal ficaram lindas, e ainda por cima com 2 patrocinadores. O segundo, fominha de corrida, tomou pra si a organização da equipe, fazendo as inscrições e cuidando dos detalhes burocráticos, e sem ele, não teríamos participado desse revezamento.

Valeu, galera!!!



E saíram os resultados!!

CLASSIFICAÇÃO NUM ATLETA IDADE FX.ET. CL.F.E EQUIPE TEMPO TEMPO LÍQUIDO 507º 2871 LILIAN FERENZINI DE MIRANDA 40 F4044 0 AZO SPEED 00:39:26 00:39:26 669º 2875 WAGNER MOTTA 50 M5054 0 AZO SPEED 00:27:22 00:27:22 728º 2876 MARCELO TAKAHASHI DOS REIS 44 M4044 0 AZO SPEED 00:28:01 00:28:01 1078º 2874 REDI SILVA DE SIQUEIRA 45 M4549 0 AZO SPEED 00:32:32 00:32:32 1114º 2873 LINO HICAR TAHO 48 M4549 0 AZO SPEED 00:33:26 00:33:26 1189º 2872 MANOEL MARIA DA SILVA RODRIGUES 65 M6569 0 AZO SPEED 00:35:57 00:35:57

Circuito WRun, 03 de Abril

Muié, mais muié, quanta muié!! Pois, é, mais uma corrida de mulheres (março já não acabou?) O dia amanheceu com chuva, na largada eu já me arrependia de ter deixado a capa no carro, mas mais uma vez quiseram os deuses da corrida poupar os atletas (ou as maquiagens das atletas). No pórtico de largada, mocinhas de pompom saudavam as corredoras.
No dia anterior, Day Care para as mocinhas com massagens palestras e outras coisitas para as mocinhas, no luxuoso Sheraton. Aí é necessário uma certa habilidade para escolher a fila certa (aquela que anda) para não perder o dia e o humor de uma tacada só. Como um todo, mais um evento certinho da Iguana, que tirando algumas confusões com trocas de conteúdos de kits não teve mais percalços.
Ausêntes as mocinhas de nossa equipe, foi uma corrida mais família, com irmã, prima, a Lôra (voando baixo cada vez mais) e as colegas de trabalho (da Lôra, ainda não virei o Sílvio Santos).
Ai, ai.. agora vem a Vênus...