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sábado, 28 de abril de 2012
5K Corujão do Esporte Rio de Janeiro
terça-feira, 24 de abril de 2012
Melhores Momentos da Corrida Fila Night Run
Corrida Fila Night Run - De Lino Hicar
Barra da Tijuca, 21 / 04 / 2012
Muita animação e essa corrida superou à todas:
Organização impecável, banheiros por incrível que pareça não enfrentei fila,
condução literalmente na porta, digo próximo das tendas de apoio.
Encontro e desencontros na praça das tendas:
Não encontrei com ninguém da equipe AZO Speed,
alguns viajando, outros com lesões e se poupando
porque era uma prova que exigiria muito esforço físico nas areias.
Só encontrei com a Carla Cristina na Tenda da equipe dela (estava a três tendas dela).
Carla disse que havia visto a Cida circulando por lá e aguardei ela me ligar, estava sem o seu nº celular.
Francisco que estava inscrito também não apareceu
será que é com medo da água ou da chuva ?
Conforme nosso encontro, aquecemos e direcionamos às 19:30 h para a pista de areia
onde me senti um "camelo high-tech",
aguardando a porteira abrir para correr quilometros,
ou melhor quilooooooometros de areias
e tentar fugir ao máximo das marolas da água do mar para evitar molhar as "patinhas"
isso para quem tentasse arriscar correr próximo da água.
Muito som, animação, luzes, fumaça, luzes estroboscópica,
parecia uma danceteria ao ar livre, show, show, show...
Quem foi assistir, queria até participar da nossa festa !
Apesar da Páscoa ter passado, vocês acham que a Fila Night
havia esquecido de nós corredores ?
Um "Kinder ovo" nos aguardava no km 1, acreditem a novidade:
um trecho do retorno que estava previsto no calçadão, não apareceu
foi realizado na areia fofa e pesada,
o que diminuiu os animos e agitação da galera,
muitos gemidos e linguinhas para fora e iniciou-se a
caminhada para algumas pessoas, obrigando os corredores a desviarem.
Senti-me com um camelo desesperado procurando ASFALTO, PISTA, CADÊ A CALÇADA *%$@#
Após avistar uma miragem, digo a pista, o sorriso voltou a estampar no meu rosto
e louco para fugir daquela areia movediça.
Na pista, mais animação do povão que assistia e incentiva à todos os corredores,
"LATÃO" , "LATÃO" gelado a frente !
No km 3,5 fomos direconados novamente para as areias,
só faltei "relinchar", pois alegria de camelo também dura pouco...
Na areia, percebi que a linha de chegada estava muito longe,
devido aos holofotes de luzes que estavam direcionado para o céu,
como se dissesse iluminai-vos Senhor, os pobre coitados corredores....
Taticamente, insisti em correr próximo da água devido ao desgaste
e poupando as últimas energias que restavam, para a reta final
que com certeza a "gracinha" seria na areia fofa como nos anos anteriores
e uma onda acabou pegando de surpresa todos os corredores,
atingindo até o meu nível do joelho (não é exagero, eu é que sou baixinho)
encharcando completamente o meu tênis,
como tudo é festa nem liguei e continuei até o final da prova.
Diante de energia muito positiva, som, luzes e incentivo em massa da galera na reta final,
uma energia reserva ressurgiu das profundezas e obrigando a disparar e superar meus limites
conseguindo abaixar meu tempo do Fila Night Run ano 2010.
Tempo final: 40 minutos e 29 segundos
Agradeço à meus orientadores, treinadores e amigo(a)s
que sempre estiveram presente nos treinamentos.
Até a próxima corrida
Beijos e Abraços
Lino Hicar
Michele, olha o meu resultado após preparação física com você e o Igor (antes).
A minha performance melhorou muito, comparando-se com a Fila Night Run ano 2010
quando cheguei a terminar a prova em 47 minutos.
O percurso alterado no km 1
Melhores Momentos da Corrida Fila Night Run 2012
1ª Etapa RJ
João Víctor, Sabrina, Roger, Lino, Luciano e Marcos antes do aquecimento da prova.
É a 1ª corrida oficial deles !
Marquinhos, seu nº de peito está correto ? (rs)
E a galera e a animação vai chegando...
Igor (azul) um dos treinadores de 2ª e 4ª feiras
Galera completa para iniciarem o aquecimento antes da corrida
Na pista de corrida, com muito som dançante e
aguardando a contagem regressiva para a largada.
Sabrina, 1ª corrida oficial e com medalha de conclusão da prova.
Os corredores medalhistas (preto) e a equipe de apoio Labor Fit (azul)
Nossos resultados da 1ª etapa - RJ - Fila Night Run
A Sabrina, não conseguiu computar o tempo dela,
porque havia perdido o chip na largada da prova.
Mas ela chegou junto com o irmão dela (João Victor): 46:28 h
PARABÉNS SABRINA,
um belo tempo para quem está iniciando a prova pela 1ª vez na areia
e levando a sério os treinamentos.
E PARABÉNS À TODOS, POR CONSEGUIREM UM BOM RESULTADO
E CONCLUIREM A PROVA
QUE FOI MUITO DESGASTANTE !
O IMPORTANTE É PARTICIPAR,
E CADA UM CONSEGUIR ATINGIR SEUS OBJETIVOS
DENTRO DOS SEUS LIMITES !
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