terça-feira, 28 de agosto de 2012

Melhores Momentos do Fila Night Run (por Lino Hicar)






Melhores Momentos do Fila Night Run
 
Barra da Tijuca, 25 / 08 / 2012
 
Uma amiga que trabalhou comigo em 1998 (14 anos atrás) e encontrei nas areias da Barra
 
Devido ao transito da Barra, atraso e falta de alguns colaboradores, 
a equipe ficou desfalcada.
 
 
Final da prova
 
 
 
 
Equipe: Viver Melhor, AZO Speed e Rio Praia Maravilhosa
 
 

 
TEMPO DOS CORREDORES 5 KM
 
 
 
 
 
 
 
 
TEMPO DOS CORREDORES 10 KM
 
 
 
 
 
* * * F I M :* * *
 
 

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Fila Night Run (por Olga Taho)


Olá AZO Speed! 

Sábado a noite, 25/08/2012, aconteceu a 2ª etapa do Circuito da Fila Night Run, iniciando a corrida as 20:00.
Muitos corredores nas areias da Barra da Tijuca, no posto 3.  Após cruzar o pórtico de largada, havia muita dificuldade para se correr devido a grande quantidade de participantes.  Alguns iam para a beira da praia onde próximo ao mar; a água estava gelada, areia durinha, próximo ao mar... cadê? Onde estava? Não havia, pois a água estava cá em cima, o vento era frio... mas só comecei a sentir no início, antes da largada e após a corrida, porque durante... cheguei a suar a camisa... literalmente.
Percurso na areia corria um pouco e caminhava, quando fui para o asfalto...  minhas pernas pareciam turbinas de um avião prestes a decolar, e fui!  Corri como se estivesse quase cruzando a linha de chegada, o que estava bem distante, mas voei, caminhando só um pouquinho para me refrescar com a hidratação e continuei, corri para compensar a volta pela areia, e assim continuei, voltando para as areias, corri mais um pouquinho e caminhei, corria e caminhava, avistava as luzes do pórtico de chegada, mas parecia que nunca chegava...  me senti no deserto do Saara...  e acredito que muita gente que também estavam caminhando.
Quando cruzei a linha de chegada, fiquei aguardando para tirar algumas fotos, mas depois fomos para a tenda da Rio Praia Maravilhosa, que se encontrava na Praça do O, próximo ao campo de futebol e a pista de skate radical.

Corri 5km em 56:50:65 – terminei me sentindo bem, só um pouco cansada.
Agradeço aos meus amigos e a tenda da RPM que me ajudou com os treinos, 

Beijos, abraços e até a próxima corrida:  Circuito Athenas Etapa III, correrei 10km!
Olga.











segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Circuito Athenas - Etapa II - 12-08-2012


Texto de Lino Hicar

Uma corrida com baixa dos veteranos AZO Speed, devido a homenagem ao dias dos Pais.
Organização impecável !
Uma novidade, criaram uma prova de 4 km para incentivar a galera que não consegue realizar provas longas.
 
Este ano participei como assinante da revista Finisher, já que meu objetivo era concluir as 3 etapas e completar o medalhão,  assim minhas inscrições sairiam mais em conta.
Quem pretende participar de todas as corridas da Iguana, vale a pena assinar, devido as vantagens como descontos nas inscrições, dicas da revista Finisher, e-mails alertando sobre cuidados, horários e locais da corrida. Graças aos alertas, soube que a corrida iria iniciar às 7:30 h.
 
Fui retirar o kit no sábado de manhã e deparei com uma fila imensa, mas devido a organização, fui logo bem atendido.
 
Como assinante, fui convidado a utilizar pela 1ª vez a área VIP, um café da manhã  de dar inveja a qualquer pousada, muita fruta, diversos pães (preto, integral, forma etc), também com diversos recheios, água, gatorade a vontade e bolos.
 
Na largada, todos os corredores (4 km, 8 km, 16 km) largam juntos em frente ao Monumento dos Mortos com direção ao aeroporto.
Corredores de 16 km sobem a perimetral, Corredores de 4 km e 8 km contornam antes e não sobem o viaduto (UFAA!!).
Na altura do Porcão (Flamengo), os corredores de 4 km contornam e nos abandonam (Snif...), enquanto os corredores de 8 km, prosseguem até Botafogo e retornam.
Faltando 100 metros, para concluir a prova, escuto uma sirene, ACREDITEM era o 1º colocado dos 16 km tentando me alcançar, dei um gás (não é o que vocês estão pensando!), um sprint e ele acabou cruzando a chegada na minha  ! *$#@(╩  FREENTE
 
Ao concluir, a corrida em 50 minutos, fui direto a área  VIP:
Tinha um barril de gelo para as pessoas mergulharem as pernas para relaxar, um massagista para alongar a musculatura da parte inferior e duas massagistas para fazer a massagem da parte superior, resumindo, levei quase 20 minutos no total na massagem e consegui sair inteiro.
Não precisei utilizar o tonel de gelo.
 
Sobre o evento da corrida, meus pontos críticos:
Acho a inscrição com um valor "salgado" para não assinantes, um número bem reduzidos de participantes (não sei se era devido ao dias dos Pais), o ponto positivo é a organização e o posicionamento perfeito dos banheiros desde o início e com 2 banheiros estrategicamente ao longo do percurso  (não sei se era do evento ou atenderam
a um pedido especial de algum participante da AZO Speed,rs).
 
E muitos fotógrafos espalhados a cada quilometragem.
Gostei muito de utilizar a pulseira VIP do assinante que nem vou retirar do pulso até a próxima corrida,
quem sabe se não consigo "filar" um jantar em uma churrascaria da Barra na corrida do Fila Night Run etapa II.
Até a próxima corrida galera !
Seguem os tempos e as fotos
Minha irmã, correu de "pipoca" 9 km e sem o chip, ela fez em ± 1:10 h.
Término da corrida
* * * FIM * * *

Minhas próximas corridas
Barra da Tijuca, 25 / 08 / 2012 - 20:00 h
Fila Night Run - Etapa II
 
 
E Circuito Athenas - Etapa III
Data da corrida: 21 / 10 / 2012 / RJ
Última Etapa - 4 km / 10 km / 21 km
 
 
A camiseta branca Finisher é gratuita somente para quem realizou as 2 etapas e concluir a 3ª e última etapa
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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terça-feira, 7 de agosto de 2012

Melhores Momentos do Circuito Rio Antigo - Etapa Paço Imperial por Lino Hicar


Melhores Momentos do Circuito Rio Antigo
Etapa Paço Imperial
RJ, 5 / 08 / 2012

 
Lino , Igor (Personal Corrida) e Luciano (trabalho)
Tentamos correr e chegar juntos, mas não consegui acompanhar o ritmo deles.
 
Fim da prova
Equipe AZO Speed e Rio Praia Maravilhosa
Luiza foi de "pipoca" , entrando na fila de espera
e acabou ganhando o kit e correndo com uma numeração de 5 km  
patrocinado pela Equipe Rio Praia Maravilhosa
E direto de Londres,
uma entrevista com uma das corredoras mais rápidas da AZO Speed
e participante assídua nos treinos pela Tenda Rio Praia Maravilhosa.
 
Enquanto a Simone "Bolt" devia estar dando uma entrevista coletiva,
a Luiza "Blake"foi destaque na entrevista.
Anotem no caderninho, ela vai "bombar" nas Olimpíadas AZO em 2016
 
Confira os tempos da galera:
 
 
Caminhada 5 km
 
Corrida 5 km
Apesar da pequena subida na Av.Chile, consegui reduzir meu tempo em 2 minutos
 comparando com o Circuito Adidas da semana passada: 29:31 minutos
 
Corrida 10 km
   Simone, se seu número de peito fosse 171, não iria acreditar,
sorte sua ter deixado o felizardo passar a sua frente.
Tempo da Soraia não foi computada, mas ela acredita ter realizado a prova em ± 1:10 h
 

 
Independente dos objetivos de cada um,
o que importa é superá-los e conclui-los.
 
Parabéns à todos os caminhantes e corredores,
 
Até a próxima corrida ou caminhada.
 
Meu próximo desafio:  Circuito Athenas 8 km - semana que vém 12/08
 
e Fila Night Run no dia 25 / 08 - Correrei pela empresa.
 
Este mês está muito "corrido" para mim (rs).
 
Lino Hicar