segunda-feira, 10 de maio de 2010

Treinão Light - Quinta da Boa Vista - 16/05/2010 - GRATUITO

O próximo encontro de corredores será no Segundo Treinão Light que acontece no dia 16 de maio, na Quinta da Boa Vista, zona norte do Rio de Janeiro.

"Use a Energia a Seu Favor" é o tema do Treinão Light, que visa orientar os atletas sobre como aproveitar melhor suas energias antes, durante e depois da corrida, para um desempenho mais preciso e eficiente.

As inscrições para os Treinões poderão ser realizadas no site :

http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3313

Na estrutura montada para o Treinão Light, os atletas também contarão com um posto de inscrição para a Maratona, Meia-Maratona ou Family Run.

Retirada de Kits

O Treinão OFERECE AOS INSCRITOS
O Treinão Light da Maratona do Rio oferece para os inscritos:
• Palestras (nutricionistas e treinadores);
• Folheteria com dicas de nutricionistas e treinadores;
• Massoterapia (quick massage);
• Alongamento;
• Guarda-volume;
• Assistência médica para emergências (UTI móvel);
• Banheiro químico;
• Hidratação (água mineral e hidrotônico);
• Lanche (composto pro frutas: banana e maça);
• Atletas marcadores de ritmo;
• Percurso aferido de 5K;
• Área recreativa para crianças (Área Recreativo Treinão Light);
• Música;
• Sorteio de brindes.


Encerramento da inscrição : 14/05/2010

4 comentários:

  1. O início dos treino será às 9:00 h.

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  2. Se eu não estivesse inscrito na corrida a favor da mama, quer dizer contra o cancer da mama, eu iria fazer esse treinão, principalmente por ser na Quinta da Boa Vista, local diferente do habitual.

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  3. Pois é... também achei esse negócio do treino legal, mas já estou comprometido com as mamas, quer dizer, com a corrida das mamas, que dizer o cancer das mamas...
    Será que ainda vai ter mais? Treinos eu quis dizer, não mamas...

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