"Use a Energia a Seu Favor" é o tema do Treinão Light, que visa orientar os atletas sobre como aproveitar melhor suas energias antes, durante e depois da corrida, para um desempenho mais preciso e eficiente.
As inscrições para os Treinões poderão ser realizadas no site :
http://ativo.uol.com.br/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=3313
Na estrutura montada para o Treinão Light, os atletas também contarão com um posto de inscrição para a Maratona, Meia-Maratona ou Family Run.
Retirada de Kits
O Treinão OFERECE AOS INSCRITOS
O Treinão Light da Maratona do Rio oferece para os inscritos:
• Palestras (nutricionistas e treinadores);
• Folheteria com dicas de nutricionistas e treinadores;
• Massoterapia (quick massage);
• Alongamento;
• Guarda-volume;
• Assistência médica para emergências (UTI móvel);
• Banheiro químico;
• Hidratação (água mineral e hidrotônico);
• Lanche (composto pro frutas: banana e maça);
• Atletas marcadores de ritmo;
• Percurso aferido de 5K;
• Área recreativa para crianças (Área Recreativo Treinão Light);
• Música;
• Sorteio de brindes.
O Treinão Light da Maratona do Rio oferece para os inscritos:
• Palestras (nutricionistas e treinadores);
• Folheteria com dicas de nutricionistas e treinadores;
• Massoterapia (quick massage);
• Alongamento;
• Guarda-volume;
• Assistência médica para emergências (UTI móvel);
• Banheiro químico;
• Hidratação (água mineral e hidrotônico);
• Lanche (composto pro frutas: banana e maça);
• Atletas marcadores de ritmo;
• Percurso aferido de 5K;
• Área recreativa para crianças (Área Recreativo Treinão Light);
• Música;
• Sorteio de brindes.
Encerramento da inscrição : 14/05/2010
O início dos treino será às 9:00 h.
ResponderExcluirSe eu não estivesse inscrito na corrida a favor da mama, quer dizer contra o cancer da mama, eu iria fazer esse treinão, principalmente por ser na Quinta da Boa Vista, local diferente do habitual.
ResponderExcluirPois é... também achei esse negócio do treino legal, mas já estou comprometido com as mamas, quer dizer, com a corrida das mamas, que dizer o cancer das mamas...
ResponderExcluirSerá que ainda vai ter mais? Treinos eu quis dizer, não mamas...
Estarei lá!
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